Гимнастический комплекс №3 для детей пятого и шестого месяца жизни. Планирование медицинского массажа и гимнастики для детей 5-6 месяцев.
Массаж верхних конечностей. Приём массажа — поглаживание. Количество повторов — 3-4 для каждой руки.
Приём массажа — растирание кольцом. Количество повторов — 3-4 для каждой руки. Приём массажа — поглаживание. Количество повторов — 3-4 для каждой руки.
Перекрещивание верхних конечностей на груди. Количество повторов — 6-8.
Массаж нижних конечностей. Приём массажа — поглаживание. Количество повторов — 2-3 для каждой ноги.
Приём массажа — растирание кольцом. Количество повторов — 3-4 для каждой ноги.
Приём массажа — поглаживание. Количество повторов — 2-3.
Приём массажа — валяние в продольном направлении. Количество повторов — 2-3 для каждой ноги.
Приём массажа поглаживание. Количество повторов — 2-3 для каждой ноги.
Упражнение «шаг скольжением». Количество повторов — 5-6 для каждой ноги.
Сгибание-разгибание нижних конечностей одновременно. Количество повторов — 5-6.
Переворачивание на живот со спины. Количество повторов — 2-3 для каждой стороны.
Массаж спинно-ягодичной области. Приём массажа — поглаживание. Количество повторов — 2-3.
Приём массажа — растирание (выполнять подушечками пальцев). Количество повторов — 3-4.
Приём массажа — поглаживание. Количество повторов — 2-3.
Приём массажа — разминание (продольных мышц спины). Количество повторов — 5-6.
Приём массажа — разминание мышц ягодиц. Количество повторов — 5-6.
Приём массажа — поглаживание. Количество повторов — 2-3.
Приём массажа — постукивание и щипки (ягодичных мышц). Упражнение «полетели» в положении на животе в течение нескольких секунд.
Массаж области живота. Приём массажа — поглаживание. Направления: по кругу, встречно, косо. Количество повторов — 2-3.
Приём массажа — растирание. Выполнять подушечками пальцев. Количество повторов — 2-3.
Область воздействия — весь живот. Затем приём массажа «пиление» в направлении хода прямых мышц живота. Количество повторов — 2-3.
Приёмы массажа для стимуляции мышц — щипки около пупка. Приём массажа — поглаживание. Количество повторов — 2-3.
Усаживание + прогиб позвоночника. Количество повторов — 1.
Массаж ступнёй. Упражнения на рефлексы. Приём массажа — поглаживание. Количество повторов — 2-3 для каждой ступни.
Приём массажа — растирание. Количество повторов — 5-6 для каждой ступни.
Приём массажа — постукивание. Количество повторов — 2-3. Упражнение на сгибание-разгибание ступни. Количество повторов — 5-6.
Пританцовывание.
Массаж области груди. Приём массажа — поглаживание. Количество повторов — 2-3.
Приём массажа — вибрация. Количество повторов — 3-4.
Приём массажа — поглаживание. Количество повторов — 2-3.
Упражнение «полетели». Продолжительность — несколько секунд.
Упражнение «бокс». Движения руками по кругу. Количество повторов — 5-6.
Стимуляция ползания.
