Своевременный и правильно проведенный детский массаж может существенно улучшить состояние здоровья малыша, уберечь его от различных патологий, а также вылечить даже достаточно серьезные болезни. Эффективность подобных процедур уже давно доказана врачами, да и сотни реальных случаев, когда дети избавлялись от проблем с кожей, чрезмерной беспокойностью, желудочными коликами и многим другим – явное тому подтверждение.
Кроме того, стоит отметить, что детский массаж является еще и эффективным средством снятия болевых ощущений. И тут необязательно посещать дорогостоящие курсы у профессиональных массажистов – выполнять некоторые несложные процедуры можно и самостоятельно.
Как часто делать массаж
Стоит отметить, что такие процедуры можно проводить достаточно часто. Врачи рекомендуют делать детский массаж не реже, чем один раз в день. Тут важно подобрать подходящее время для сеанса – лучше всего подождать, пока ребенок не станет максимально активным. В этом случае он не будет хотеть спать и есть, так что не помешает вам. Если же малыш только поел, то стоит подождать минут тридцать.
Массаж перед сном следует делать сразу после купания. В этом случае также можно использовать дополнительные успокаивающие средства, такие как ароматические масла, которые еще и смягчат кожу ребенка. Благодаря этому малыш сможет еще более расслабиться, так что его сон станет крепче.
Что касается длительно сеанса, то тут нет нужды слишком усердствовать. Для начала, следует ограничиться 5-7 минутами. Потом можно немного увеличивать время процедур, пока оно не достигнет 15 минут. Дольше массировать ребенка не стоит.
Есть ли противопоказания
Если у ребенка есть определенные хронические патологии, то перед проведением массажа следует проконсультироваться с врачом. Кроме того,избегать подобных процедур следует и в период обострения различных заболеваний. Да, детский массаж может помочь справиться и с болезнями, но только сертифицированный массажист, который прошел специальные курсы, знает на какие именно зоны следует воздействовать, чтобы улучшить состояние малыша. В ином случае лучше избегать процедур при возникновении различных болезней.
Что касается других ситуаций, то никаких противопоказаний нет. Есть ряд приемов и техник, предназначенных только для взрослых, общий же массаж отлично подходит даже для самых маленьких деток. Также важно следить за поведением малыша во время процедуры – у него не должно возникать ощущения дискомфорта. Если ребенок плачет и сильно ворочается, у него возникают болевые ощущения и пр., значит, вы что-то делаете не так.