Массаж Шиацу – это особая лечебная техника, возникнувшая в Азии в начале прошлого века. Она включает элементы японского расслабляющего массажа, а также тайские системы оздоровления организма. Такая мануальная терапия предполагает точечное воздействия (оздоровление осуществляется за счет надавливания на конкретные участки тела), с помощью чего можно восстановить энергетический баланс. Стоит отметить, что в Японии данная техника признана официальной уже более 60 лет, так что активно применяется в традиционной медицине. Это лишь подтверждает действенность массажа Шиацу.
Ключевые особенности
Суть такой мануальной терапии базируется на нескольких постулатах:
-
в человеческом теле есть 12 меридиан, что отвечают за определенные функции. На них расположены ключевые точки, на которые необходимо воздействовать;
-
работать с меридианами можно лишь в строго определенном порядке. Только так можно восстановить энергетику организма;
-
все точки связаны между собой и отвечают за общее состояние организма. Благодаря этому по результатам процедуры улучшается самочувствие и настроение;
-
массаж – это не способ лечения, с его помощью можно лишь привести в действие ресурсы организма, чтобы человек самостоятельно поборол заболевания.
Техника весьма сложная, самостоятельно постичь ее не получится. Проводить подобные процедуры можно лишь после завершения сертифицированных курсов массажа Шиацу. Стоит также отметить, что есть возможность проведения самомассажа. Но тут также необходимо обучение у специалистов.
Когда его применяют
Такая мануальная терапия будет актуальной в случае различных патологий и заболеваний. В том числе, ее применяют при:
-
вирусных и простудных заболеваниях;
-
проблемах желудочно-кишечного тракта;
-
остеохондрозе;
-
артрите;
-
склерозе;
-
бронхите;
-
головных болях;
-
межреберной невралгии;
-
проблемах с лишним весом и т. д.
Способ весьма действенный. Массаж Шиацу комплексно влияет на организм, позволяя ему укрепиться и оздоровиться. При этом результат наступает достаточно быстро.
Противопоказания
Подобные процедуры нельзя проводить в случае:
-
инфекционных заболеваний;
-
плохого самочувствия;
-
воспалительно-аллергических процессов;
-
туберкулезе;
-
доброкачественных и злокачественных образованиях;
-
переломов костей;
-
острых болей в животе и пр
В то же время, если такие противопоказания отсутствуют, то массаж Шиацу позволит вам улучшить свое самочувствие, укрепить сон и решить ряд проблем со здоровьем.