В настоящее время детский массаж заслуженно считается одной из важных частей детского воспитания и развития с самых первых недель жизни малыша. Сегодня мы поговорим о теории и практике профилактического курсового детского массажа, который могут проводить, как специалисты-педиатры, так и родители.
Несколько важных теоретических аспектов
Массажные процедуры, которые проводят специалисты сводятся к целому комплексу приемов и манипуляций, посредством которых можно опосредованно воздействовать на органы и тело ребенка в целом через кожные рецепторы.
Подобная массажная практика чаще всего применяется для решения определённых проблем, наблюдаемых у малыша. Это может быть пониженный или повышенный мышечный тонус – наиболее распространенная проблема в этом контексте.
Физиологические механизмы мануального воздействия при помощи несложных приемов позволяет наладить практически все процессы, протекающие в подрастающем, неокрепшем детском организме.
Основной принцип профилактических массажных манипуляций заключается в стимуляции нервный окончаний поверхностных слоев в мягких тканях, в частности в коже. Таким образом, активируются механические рецепторы, преобразующие механическое воздействие в нервные импульсы.
Благодаря этой взаимосвязи можно наблюдать практически мгновенная ответная реакция – повышается или нормализуется тонус нервной системы и улучшается передача нервных импульсов периферическими нервными волокнами.
Кроме того, можно наблюдать улучшение общего кровообращения, а также кровообращения в сосудах головного мозга. Все это способствует улучшению сна, а также настроения и общего физического/эмоционального состояния ребенка.
Правила проведения детского массажа
Желательное условие – проводить детский массаж регулярно, в определенное время суток. Лучше всего выбрать время в первой половине дня. Профилактический массаж может проводиться только в том случае, если ребенок здоров и находится в нераздраженном состоянии. В противном случае такие процедуры не только не принесут пользы, но и могут ухудшить состояние малыша.
Для ежедневной практики идеальным временем одного сеанса считается 10 минут. Если ребенку больше трех месяцев, можно увеличить время проведения каждого сеанса до 20 минут. В качестве приемов лучше использовать больше поглаживающих техник, не делая упор на поколачивания и разминания, но и не исключая последние из программы целиком.