Запись в 13.10.2019

Упражнения для детей с 3 до 7 лет. Упражнения с предметами в руках

asvfedf 0 - комментарии
Информационный портал о ботоксе >> Без рубрики >> Упражнения для детей с 3 до 7 лет. Упражнения с предметами в руках


«Стукни флажками» — малыш стоит, держа в опущенных вниз руках флажки. Задача сделать приседание, постучать флажками по полу, подняться, махнуть несколько раз флажками над головой.

«Передай флажок под коленками» — исходное положение — малыш садится на пол, берёт в руки флажки, сгибает ноги и передаёт флажок из одной руки в другую, распрямить нижние конечности.

«Держать флажок ногами» — исходное положение — малыша сажают на пол, ноги согнуты в коленях, упор руками сзади. Флажок при этом кладут возле пальцев его прямых ног. Задача — взять флажок пальцами ноги и постараться его удерживать.

«Приседания с мячом» — исходное положение — малыш встаёт, руки вниз, в руках — мяч. Задача — сделать приседание, дотронуться мячом пола, подняться, распрямиться.

«Потягивания с мячом» — из того же исходного положения встают на носочки, поднимают мяч наверх, опускаются на всю ступню, руки вниз.

Связанная запись

Эффективность и значение косметологии лица

Здоровая и ухоженная кожа лица – это залог молодости и красоты. Современная косметология давно шагнула…

Медицинский массаж: особенности, преимущества и противопоказания

Руки опытного массажиста способны творить настоящие чудеса. После таких процедур люди чувствуют себя бодрее, активнее…

Медицинский массаж для детей с врождёнными проблемами (недоношенность и т.д.)

Приёмы массажа для недоношенных Вот появился на свет ваш малыш, и вы очень рады, но…