Правильно сбалансированное питание – это одна из важнейших составляющих крепкого здоровья. Нельзя игнорировать принципы составления рациона, иначе это может привести к множеству проблем, связанных с излишним весом, пищеварением и обменными процессами. Именно диетологи помогают сформировать режим питания таким образом, чтобы максимально оздоровить организм человека.
Чем занимаются диетологи
Такие специалисты не просто запомнили несколько десятков различных диет. Они должны хорошо разбираться в свойствах и особенностях различных продуктов питания, традиционной и нетрадиционной медицине. Также врачам нужно понимать, как взаимодействуют и сочетаются между собой различные продукты. При составлении меню необходимо еще и учитывать состояние организма конкретного пациента (наличие аллергических заболеваний, общее самочувствие, индивидуальные предпочтения и пожелания и пр.).
Отталкиваясь от всех этих факторов специалисты разрабатывают наиболее подходящий рацион. Придерживаясь рекомендаций диетологов можно не только избавиться от лишнего веса, но и оздоровиться в целом. При этом квалифицированный врач-диетолог обязательно следит за состоянием здоровья своих пациентов, фиксируя все изменения, чтобы разработать наиболее подходящее меню.
Еще один важный аспект работы такого специалиста – это моральная поддержка. Многим людям достаточно трудно кардинально изменить свои привычки, избавившись от употребления вредных и неподходящих продуктов. Диетолог не только дает правильные рекомендации, но также подбадривает в случае успеха и помогает избежать неудач.
Когда следует обратиться к диетологу
Стоит отметить, что мы советуем обратиться к такому доктору для всех. Консультации профессиональных диетологов помогут разработать оптимальный рацион для каждого человека, независимо от возраста, состояния здоровья и особенностей деятельности. В то же время, многие люди идут к диетологам уже после возникновения определенных проблем, включая:
-
лишний вес;
-
заболевания (и это касается не только желудочно-кишечного тракта, плохое питание часто приводит и к другим болезням);
-
сбои в работе желудка и пр.
При этом стоит понимать, что недостаточно просто прочитать несколько статей в интернете. Чтобы понять особенности составления рациона, необходимо пройти сертифицированные курсы диетологии в Москве. Только после этого человек сможет комплексно подойти к проблеме, учитывая все нюансы, которые касаются конкретного пациента.
