Данный комплекс разработан для детей в возрасте от 1 до 2 месяцев. Количество повторов для каждого упражнения — 3-4.
1. Упражнение для дыхательной системы. Совершайте компрессионное воздействие на область спины и груди ребёнка
2. Упражнение для дыхательной системы. Положите малыша на бок (выполняют поочерёдно, то на одном боку, то на другом). Мягко зафиксируйте малыша одной рукой, а другой возьмите его за согнутую верхнюю конечность в области локтя. Поднимайте руку наверх — это вдох и опускайте — это выдох.
3. Массаж верхних конечностей. Приём массажа — поглаживание. Положите ребёнка на спину, дайте ему захватить свой большой палец, зафиксируйте мягко остальными кисть малыша. Вторая рука поглаживает руку по внутренней поверхности от ладони к плечу.
4. Упражнение для верхних конечностей. Упражнение на рефлекс. Свои большие пальцы вкладывайте в ладонь малыша, слегка надавливая на ладони. Пальцы малыша при этом сжимаются в кулаки.
5. Массаж нижних конечностей. Положите ребёнка на спину. Приём массажа — поглаживание. Область воздействия — вся задняя и наружная поверхность ноги, кроме коленной чашечки. Направление движения — от ступнёй к ягодице.
6. Массаж ступнёй. Приём массажа — поглаживание. Область воздействия — тыльная поверхность ступни. Удерживайте ступню за пяточку двумя пальцами. Выполнять массаж подушечкой большого пальца. Направление — от оснований пальцев к голеням, обходить щиколотки по кругу от переди назад, сделайте массаж подошвы.
7. Упражнения для ступнёй. Упражнения на рефлекс.
