Мануальная терапия – это один из самых эффективных способов воздействия на организм. Опытный массажист может творить настоящие чудеса. Он поможет избавиться от стресса, устранить болевые симптомы и даже поспособствует быстрому избавлению от многих недугов. При этом существует огромное количество различных техник, среди которых в последнее время сильно выделяется массаж Шиацу.
Особенности такого массажа
Техника Шиацу зародилась еще в древней Японии. Она базируется на точечном воздействии на организм. За многие столетия существования Шиацу дополнялась и совершенствовалась на основании современных знаний об анатомии человека.
Специалист воздействует на тело клиента с помощью пальцев рук и ладоней. Он создает целенаправленное давление на конкретные точки, что позволяет избавиться от ряда нарушений и заболеваний, а также улучшить общее самочувствие.
Объяснить действенность такой техники очень легко:
-
в ходе надавливания молочная кислота, которая скопилась в мышцах, трансформируется в гликоген. Таким образом, работа мышечных тканей нормализуется, они становятся более расслабленными;
-
воздействие происходит на конкретные биологически активные точки, каждая из которых отвечает за работу определенной системы или органа. Специалист, который знает месторасположение таких точек, может действовать направлено, решая проблемы с различными заболеваниями;
-
техника точечного массажа способствует улучшению кровообращения и кровоснабжения тканей, нормализует отток лимфы. Это повышает тонус и положительно сказывается на работе всего организма.
При этом точечный массаж требует от специалиста особых знаний и умений. Посетите курсы массажа Шиацу, чтобы овладеть такими навыками.
Основные преимущества
К достоинствам техники Шиацу можно отнести:
-
снятие болевых ощущений и спазмов мышц;
-
защиту от стрессов и максимальную релаксацию;
-
полную безболезненность;
-
улучшение кожи.
Когда проводить массаж
Такие процедуры актуальны в следующих случаях:
-
проблемы с опорно-двигательным аппаратом (вне стадии обострения);
-
хронические стрессы и постоянная усталость;
-
болезни дыхательной системы;
-
нарушения работы сосудов;
-
проблемы с пищеварительным трактом;
-
болезни нервной системы.
С другой стороны, процедуры нельзя проводить во время обострения хронических заболеваний, открытой формы туберкулеза, кожных недугов, острых инфекционных болезней и жара.