Целлюлит – это одна из основных сугубо женских проблем. Несмотря на то, что «апельсиновая» корка не оказывает практически никакого вредного воздействия на организм, эстетическая привлекательность от этого сильно страдает. Ведь все мы мечтаем о гладкой и подтянутой коже.
При этом стоит отметить, что целлюлит со временем возникает почти у всех женщин, что имеет отношение к особенности организма накапливать неравномерные жировые отложения в разных местах. Кроме того, проблема связана не только с возрастными и гормональными изменениями, но также и со стрессами, неправильным питанием, плохими привычками и пр. Бороться с целлюлитом достаточно сложно, в то же время, существуют определенные методы, которые делают его устранение возможным. Одним из наиболее действенных инструментов тут выступает антицеллюлитный массаж.
В чем его суть
Такая процедура предполагает механическое воздействие на жировую ткань, в силу чего происходит разрушение нежелательных клеток. Кроме того, во время антицеллюлитных процедур тело разогревается, что улучшает ток крови в сосудах. Как результат, токсины и лишняя жидкость будут быстрее отводиться от мест с «апельсиновой» коркой.
Увеличить эффективность таких процедур можно при помощи различных кремов и гелей. Они глубоко впитываются в кожу, способствуя обменным процессам и разрушению жира. Также целлюлитотерапия предполагает и ряд других процедур, таких как антицеллюлитное обертывание и пр. Но тут нужно понимать, что именно массаж оказывает наибольший эффект.
Можно ли выполнять процедуры в домашних условиях
Как и любой другой массаж, выполнить все можно и дома. Тем более, чтодо большинства проблемных зон не составит труда дотянуться даже своими руками. Также важно проводить массаж и тех мест, где проблема не столь явная – это позволит предотвратить возникновение «апельсиновой корки». Наибольшее внимание следует уделять животу, бедрам, ягодицам и рукам.
При этом обычное массирование мест с целлюлитом не будет отличаться высокой результативностью.Важно знать правильную технику, научиться которой можно на сертифицированных курсах антицеллюлитного массажа.
Разновидности процедур
Стоит отметить, что целлюлитотерапия может проводиться как вручную, так и с помощью специального оборудования. Оба варианта имеют свои преимущества, грамотное их применение поможет достаточно быстро скорректировать фигуру. Дополнительно используются и специальные составы, которые ускоряют видимый эффект. В любом случае, антицеллюлитный массаж – это один из наиболее действенных методов, которые помогают вернуть эластичность и эстетическую привлекательность кожи.