Техника классического массажа, которую широко применяют сегодня в восстановительной медицине стала набирать обороты и активно развиваться еще в XIX столетии. Однако если говорить о массаже, как таковом, в принципе, то первые упоминания стали появляться много сотен лет назад.
Классический массаж – это универсальная мануальная методика, которая преследует множество целей, ключевой из которых считается оздоровление, снятие перманентного напряжения, ускорение метаболизма, улучшение работы суставно-сухожильного аппарата и улучшение обменных процессов в организме пациента.
Особенности проведения классического массажа
Как правило, классический массаж практикуют опытные специалисты, использующие в работе с пациентами ряд базовых массажных приемов, включая растирания, разминания, выжимания, поглаживания и вибрационное воздействие.
В некоторых случаях мастер может дополнительно использовать специальные массажные приспособления, аппаратуру, а также средства вроде смягчающих кремов и масел. Основное преимущество классического массажа – возможность комбинировать в его рамках самые разные вариации приемов и подходов для получения того или иного эффекта.
Среди основных целей, которые преследует классическая массажная техника можно выделить следующие важные моменты:
- оздоровление организма в комплексе;
- снятие мышечного напряжения, спазмов и устранение болевых ощущений в суставно-мышечной ткани;
- профилактика различных болезней опорно-двигательного аппарата, вегетососудистой системы, дыхательной системы и т.п.;
- обеспечение успокаивающего либо тонизирующего эффекта.
Помимо общего подхода с проработкой всего тела существуют целенаправленные сеансы, призванные воздействовать на отдельные участки тела:
- ноги обычно прорабатываются при наличии сосудистых заболеваний и травм непосредственно в прорабатываемой области;
- спину прорабатывают для снятия общего напряжения и улучшения общей кровяной циркуляции;
- с лицом мастер работает для достижения определенного косметического эффекта, в том числе для снятия отечности, повышения эластичности и упругости кожи и т.п.
Каждый сеанс может проводиться, как в
профилактических, так и в оздоровительных целях. В любом случае существует
четкая последовательность выполнения приемов, которая сохраняется при любом
подходе в рамках классического массажа.